Im Rhytmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.
28.10.-31.10.2022
Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe. Termin: 28.10. bis 31.10.2022 und 11.03. bis 14.03.2023
Schwerpunkt in diesem Seminar sind:
Atemübungen, Erlernen der Methoden PMR und AT, Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen, Entspannung und Wohlfühlen, Gedankenaustausch
Kosten: 3 Übernachtungen inkl. Frühstück und 3-Gang Menü am ersten Abend ab 228,50 € pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung hinzu kommen die Kursgebühren von 80 € und die anderen Mahlzeiten, die in Eigenregie erfolgen.
Anmeldungen über Marita Kliwer Email: marita.kliwer@freenet.de Telefon: 0152 24305816 www.entspannenistgesund.de
28.10.-31.10.2022
Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe. Termin: 28.10. bis 31.10.2022 und 11.03. bis 14.03.2023
Schwerpunkt in diesem Seminar sind:
Atemübungen, Erlernen der Methoden PMR und AT, Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen, Entspannung und Wohlfühlen, Gedankenaustausch
Kosten: 3 Übernachtungen inkl. Frühstück und 3-Gang Menü am ersten Abend ab 228,50 € pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung hinzu kommen die Kursgebühren von 80 € und die anderen Mahlzeiten, die in Eigenregie erfolgen.
Anmeldungen über Marita Kliwer Email: marita.kliwer@freenet.de Telefon: 0152 24305816 www.entspannenistgesund.de