Im Rhytmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.
11.03. bis 14.03.2023
Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.
Termin: 11.03. bis 14.03.2023
Schwerpunkt in diesem Seminar sind:
Atemübungen, Erlernen der Methoden PMR und AT, Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen, Entspannung und Wohlfühlen, Gedankenaustausch
Kosten:
3 Übernachtungen inkl. Frühstück und 3-Gang Menü am ersten Abend
ab 228,50 € pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
hinzu kommen die Kursgebühren von 80 € und die anderen Mahlzeiten, die in Eigenregie erfolgen.
Anmeldungen über Marita Kliwer
Email: marita.kliwer@freenet.de
Telefon: 0152 24305816