Landstraße 32

18374 Ostseeheilbad Zingst

+49 (0)38232 8180

9:00 - 16:00 Uhr

11 bis 17 Uhr

Café- und Biergarten

Zeit für Dich

1. Juni 2022

Im Rhytmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

09.11. bis 12.11.2023

Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.

Termin: 09.11. bis 12.11.2023, 24.02. bis 28.02.2024

Schwerpunkt in diesem Seminar sind:
Atemübungen, Erlernen der Methoden PMR und AT, Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen, Entspannung und Wohlfühlen, Gedankenaustausch


Anmeldungen über Marita Kliwer

Email: marita.kliwer@freenet.de
Telefon: 0152 24305816

www.entspannenistgesund.de