Landstraße 32

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Café- und Biergarten

Zeit für Dich

1. Juni 2022

Im Rhytmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

11.03. bis 14.03.2023

Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.

Termin: 11.03. bis 14.03.2023

Schwerpunkt in diesem Seminar sind:
Atemübungen, Erlernen der Methoden PMR und AT, Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen, Entspannung und Wohlfühlen, Gedankenaustausch

Kosten:
3 Übernachtungen inkl. Frühstück und 3-Gang Menü am ersten Abend
ab 228,50 € pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
hinzu kommen die Kursgebühren von 80 € und die anderen Mahlzeiten, die in Eigenregie erfolgen.

Anmeldungen über Marita Kliwer

Email: marita.kliwer@freenet.de
Telefon: 0152 24305816

www.entspannenistgesund.de