Landstraße 32

18374 Ostseeheilbad Zingst

+49 (0)38232 8180

8:00 - 18:00 Uhr

Geöffnet 10-17 Uhr

Café und Biergarten

Zeit für Dich

1. Juni 2022
Im Rhytmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.
28.10.-31.10.2022

Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.
Termin: 28.10. bis 31.10.2022 und 11.03. bis 14.03.2023

Schwerpunkt in diesem Seminar sind:
Atemübungen, Erlernen der Methoden PMR und AT, Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen, Entspannung und Wohlfühlen, Gedankenaustausch

Kosten: 3 Übernachtungen inkl. Frühstück und 3-Gang Menü am ersten Abend ab 228,50 € pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung hinzu kommen die Kursgebühren von 80 € und die anderen Mahlzeiten, die in Eigenregie erfolgen.

Anmeldungen über Marita Kliwer Email: marita.kliwer@freenet.de Telefon: 0152 24305816 www.entspannenistgesund.de