Waldbaden & glücklich sein

Waldbaden

Mit ruhewerk Entspannen zwischen Wald und Meer. Das Wohlfühl-Seminar umfasst fünf Tage mit wertvollen Impulsen für ein entspanntes und glückliches Leben begleitet von Entspannungstrainerin und Naturcoach Ines Wegener. Neben der Seminarzeit mit Entspannungseinheiten, Waldbaden sowie Gelassenheits- und Glückstraining, ist viel Zeit für sich selbst. Entschleunigung, Erholung und Wohlfühlen pur. Aktuelle Termine 28. April bis 02.Mai.2021 […]

Zeit für Dich

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude. Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.