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Zeit für Dich

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.

Termin: 14.02. bis 16.02.2020

Schwerpunkt in diesem Seminar sind:
Atemübungen, Erlernen der Methoden PMR und AT, Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen, Entspannung und Wohlfühlen, Gedankenaustausch

Kosten:
2 Übernachtungen inkl. Frühstück und 3-Gang Menü am ersten Abend 200 € pro Person hinzu kommen die Kursgebühren von 80 € und die anderen Mahlzeiten, die in Eigenregie erfolgen.

 

Anmeldungen über Marita Kliwer

Email: marita.kliwer@freenet.de

Telefon: 0152 24305816

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